Orientierung und Klarheit

Wenn Du als Pinguin merkst, dass es nicht flutscht

Du gibst täglich dein Bestes, zeigst großen Einsatz aber am Ende hast Du das Gefühl, dass Dir alles zu viel wird? Du kommst kaum noch zur Ruhe und Du bist einfach nur geschafft, Dir fehlt die Orientierung. Vielleicht weißt Du konkret woran es liegt. Vielleicht ist es aber auch ein diffuses Gefühl, was Du gar nicht richtig greifen oder gar beschreiben kannst. Was das mit einem Pinguin zu tun, dazu später mehr. Erfahre jetzt wie Du Licht ins Dunkel bringst und Klarheit erlangst.

Umwege erhöhen die Ortskenntnisse

Im Leben einmal die Orientierung zu verlieren, dass kann uns allen passieren. Oft bedarf es dafür noch nicht einmal besonders viel. Der Alltag im Beruf und Privatleben, die Anforderungen, die an Dich gestellt werden, die verschiedenen Rollen die Du ausfüllst, die Verantwortung die Du trägst. Wenn dazu dann noch eine zusätzliche Herausforderung oder Veränderung kommt, dann kann das innere Gleichgewicht schon mal in Schieflage geraten und die Orientierung in diesem Moment abhandenkommen.

Warum es so wichtig ist, Klarheit zu haben!

Ausgeglichenheit und persönliches Wohlbefinden kommen aus dem Inneren heraus und sind Voraussetzungen für ein glückliches und erfülltes Leben. Situationen die uns im Unklaren lassen, halten wir in der Regel nur sehr schlecht aus. Sie stressen uns. Das Gehirn ist, seit jeher, auf Klarheit und Ordnung getrimmt. Deshalb stecken wir oft auch Menschen so schnell in Schubladen. Aber das ist ein anderes Thema, hat aber den gleichen Ursprung. Das Bedürfnis nach Klarheit, Ordnung und Orientierung. Nicht vorhandene Klarheit kostet viel Kraft und Energie, hindert uns daran weiterzumachen, bremst uns. Die Konsequenzen daraus können auf Dauer zu geistiger Erschöpfung, Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder auch zum Burnout führen.

Und wo befinde ich mich gerade eigentlich?

Das Bewusstmachen von Themen, die uns beschäftigen, hilft dabei Entlastung zu schaffen. Daraus ergibt sich auch die Möglichkeit Ballast wie (Alltags-)Rollen, Erwartungen, Glaubenssätze, etc. abzuwerfen um mit weniger Gepäck den weiteren Weg zu bestreiten. Gemeinsam machen wir eine Standortbestimmung, die vielfältige Bereiche Deines Lebens beinhaltet und Dir die Augen öffnet.

3 Fragen

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Du hast die Wahl und entscheidest wie es weitergeht. Wenn ich ein Pinguin bin und ich feststelle, dass es bei mir nicht „flutscht“, dann hilft es mir erstmal klarzumachen, wo ich mich aktuell befinde. Und wenn ich dann merke, dass ich in der Wüste bin, dann ist es nicht so wichtig herauszufinden, wie ich dahin gekommen bin, sondern zielführender ist es zu schauen, wie komme ich denn in meine Wohlfühlumgebung und was brauche ich da konkret? Und das ist beim Pinguin nicht der Sand!

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